Thinspo
Top Linkpartners
kcal lijst maaltijden etc

Beschuit, 1 st. 10 gr.

40

Brood bruin, 1 snee

85

Brood geroosterd, 1 snee 10 gr.

35

Brood gemiddeld, 1 snee 35 gr.

85

Brood meergranen , 1 snee 35 gr.

75

Brood melkwit , 1 snee 35 gr.

95

Brood volkoren, 1 snee 35 gram

75

Croissant, 1 st. 40 gr.

160

Knäckebröd, 1 snee 10 gr.

40

Krentebol, 1 st. 50 gr.

130

Krentebrood, 1 snee 35 gr.

95

Krentebrood met spijs, 1 snee 35 gr.

100

Maaltijdreep, 1 reep

48

Pandabrood, 1 snee 35 gr.

95

Pistolet bruin, 1 st.

120

Pistolet wit, 1 st.

130

Roggebrood donker, 1 snee 50 gr.

95

Roggebrood licht, 1 snee 50 gr.

50

Suikerbrood, 1 snee 35 gr.

100

Aardappelen, pasta en rijst (alles gaat per 100 gram)

aardappel (zoete, bataat)

105

aardappel knödel

115

aardappelballetjes (AH)

140

aardappelen

85

aardappelen (fijn, Celavita)

80

aardappelen (gepoft)

76

aardappelen (gepoft, met yoghurt)

115

aardappelen (ovenfrites)

286

aardappelen (patat)

456

aardappelen (rösti)

144

aardappelgolfjes (Celavita)

80

aardappelkroketten

356

aardappelkroketten (onbereid)

170

aardappelmeel

357

aardappelpuree

100

aardappelpuree (uit pakje, onbereid)

366

aardappelpuree met kaas (pakje, onbereid)

382

aardappelschijfjes (Aviko)

130

aardappelschijfjes (bistro, Celavita)

83

aardappelschijfjes (voorgebakken)

120

aardappelschotel, Hollandse (Aviko)

150

aardappelschotel, Hongaarse (Aviko)

120

aardappelschotel, Italiaanse (Aviko)

150

aardappelschotel, Zwitserse (Aviko)

120

aardappelsoesje

188

aardappeltoefjes (Farm Frites)

153

pasta (gedroogd)

371

pasta (gekookt)

141

pasta (groene met spinazie, droog)

372

pasta (groene met spinazie, gek.)

130

pasta (volkoren-, gedroogd)

348

pasta (volkoren-, gekookt)

124

pasta penne (Napolina. ongekookt)

360

rijst (basmati)

347

rijst (wilde, gekookt)

101

rijst (wilde, ongekookt)

357

rijst (witte kleef-, gekookt)

97

rijst (witte kleef-, ongekookt)

370

rijst (witte snelkook-, gekookt)

114

rijst (witte snelkook-, ongekookt)

371

rijst (zilvervlies)

369

rijst (zilvervlies, gekookt)

111

rijst (zilvervlies, ongekookt)

370

rijst (zilvervlies, snelkook, gekookt)

185

rijst (zilvervlies, snelkook, ongekookt)

358

rijst, meergranen (gekookt, Lassie)

124

rijst, meergranen (ongekookt, Lassie)

346

rijst, noten (ongekookt, Lassie)

425

 

Kaas

Bluefort, op toast 10 gr.

35

Boursin, op toast 10 gr.

40

Bressot, op toast 10 gr.

35

Brie 50+ / 60+, op toast 10 gr.

35

Camembert, op toast 10 gr.

30

Cheddar, 1 blokje 10 gr.

40

Cottage cheese, per snee 20 gr.

20

Danish blue, op toast 10 gr.

35

Edammer kaas, per snee 20 gr.

65

Edammer kaas 40+, 1 blokje 10 gr.

35

Emmenthaler, per snee 20 gr.

75

Feta, 1 blokje 10 gr.

35

Friese nagelkaas 20+, per snee 20 gr.

55

Friese nagelkaas 40+, per snee 20 gr.

65

Geitakaas, op toast 10 gr.

35

Geraspte kaas volvet, 1 el. 10 gr.

40

Gorgonzola, op toast 10 gr.

35

Goudse kaas volvet, per snee 20 gr.

75

Gruyêre, per snee 20 gr.

85

H ü ttenk ä se, 1 el. 15 gr.

14

H ü ttenk ä se, per snee 20 gr.

20

Kaas 20+, per snee 20 gr.

55

Kaas 30+, per snee 20 gr.

60

Kaas 40+, per snee 20 gr.

65

Kaasproduct 30+, per snee 20 gr.

55

Kaasproduct volvet, per snee 20 gr.

75

Kaas volvet, 1 blokje 10 gr.

40

Kernhemmer, per snee 20 gr.

80

Leidse kaas 20+, per snee 20 gr.

55

Limburgse kaas, per snee 20 gr.

55

Maaslander, per snee 20 gr.

75

Mascarpone, op toast 10 gr.

35

Monchou, op toast 10 gr.

35

Mozzarella, op toast 10 gr.

40

Parmezaanse kaas, 1 el. 10 gr.

40

Paturain, op toast 10 gr.

35

Port salut, op toast 10 gr.

35

Rambol, op toast 10 gr.

30

Roomkaas 60+, op toast 10 gr.

40

Roquefort, op toast 10 gr.

35

Saint Paulin, op toast 10 gr.

35

Schapenkaas, op toast 10 gr.

25

Schapenkaas mager Turks, 1 blokje 10 gr.

30

Schapenkaas vet Turks, 1 blokje 10 gr.

35

Smeerkaas 20+, per snee 15 gr.

30

Smeerkaas 30+, per snee 15 gr.

35

Smeerkaas 40+, per snee 15 gr.

40

Smeerkaas volvet, per snee 15 gr.

40

Stilton, per snee 10 gr.

45